Ein Hamster kann in einer einzigen Nacht bis zu 30’000 Umdrehungen in seinem Hamsterrad zurück legen.
Umgerechnet sind das unglaubliche 20 bis 30 Kilometer für den winzigen Nager. Wenn er seinem Bewegungsdrang genügend gefrönt hat, steigt er aus seinem Rad aus, frisst und ruht sich aus.
Was tun aber wir Menschen?
Zu kurzfristig, zu unvernünftig, zu aussichtslos, zu teuer, zu schwierig – und so finden sich noch unzählige Argumente, um nicht das zu tun, wonach uns der Sinn steht, was von unserer Gewohnheit abweicht und wozu wir uns aus unserer Komfortzone heraus begeben müssten.
Wenn Sie bei Ihrem Abendspaziergang im Wald einem Säbelzahntiger begegnen und Ihr Stammhirn den Impuls sendet, die Flucht zu ergreifen, ist das sicher hilfreich.
Und wie ist es mit der Angst?
An die Erlebnisse unserer frühen Kindheit haben wir keine bewusste Erinnerungen und doch stecken sie uns – „in Fleisch und Blut“.
Sie beeinflussen, wie wir uns wohl fühlen, wie wir Beziehungen leben, was uns ängstigt, was uns freut und wie anfällig wir sind für psychische Belastungen sind.
Der französische Philosoph Voltaire brachte es mal humorvoll auf den Punkt: “Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein”
Kann es so einfach sein? Oder brauche ich Glück, um glücklich zu sein?
Oder habe ich Glück weil ich glücklich und zufrieden bin?
Im Homeoffice verschmelzen Privatleben und Job meist nahtlos. Wir schlafen länger, weil wir nicht ins Büro fahren müssen, dann klingelt der Postbote, in der selbst gesetzten Mittagspause werden kurz noch die Einkäufe erledigt, die Kinder sind zum Homeschooling daheim und wissen nicht wie der Drucker funktioniert…
Vom Loslassen ist mittlerweile überall die Rede, aber was bedeutet es konkret?
Mich von etwas oder jemandem trennen? Mich beim Umzug von den Dingen verabschieden die ich nicht mehr brauche oder nicht mehr mag, mich von Denkweisen verabschieden die nicht mehr zu mir passen? Sicher ist all das hilfreich, denn mit leichtem und dem richtigen Gepäck reist es sich leichter.
Glauben Sie nicht alles was Sie denken!
Getrieben sein – Ich muss, ich sollte, das macht man, das wird erwartet, es geht halt nicht anders, da muss ich jetzt durch… Was, wenn diese Gedanken uns beherrschen?
Wer sein persönliches und berufliches Potenzial lebt – ist auf der sicheren Seite für ein erfolgreiches und erfülltes Leben.
Die Begegnungen mit dem Partner sind wie ein Blick in das eigene Spiegelbild. Hier können wir unsere Persönlichkeit entdecken und gemeinsam wachsen.
